Jangan Kaget, manfaat lalapan yang mungkin belum diketahui

Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan lalapan. Lalapan terdiri dari aneka sayuran segar yang disajikan dengan sambal. Berikut beberapa sayuran segar beserta manfaatnya bagi tubuh yang sayang untuk dilewatkan.

Daun Kemangi

Daun kemangi terkenal dengan aromanya yang unik dan nikmat. Daun ini sering dimakan dengan cabai pedas. Kemangi adalah salah satu sayuran segar paling populer yang menawarkan berbagai manfaat termasuk menyehatkan saluran pencernaan, melawan peradangan dan melawan radikal bebas.

Fakta unik nya, dengan mengonsumsi daun kemangi ternyata dapat membantu mencerahkan kulit kita lohh..

Timun

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan Masyarakat Indonesia, mentimun memiliki kemampuan untuk menurunkan tekanan darah.

Untuk kalian para wanita pasti pernah memanfaatkan timun sebagai bahan alami untuk merawat kulit wajah kan. Tau nggak kalian kalo ternyata timun dapat memperbaiki kulit wajah kita loh. Hal ini karena kandungan air bermanfaat untuk mendinginkan, menenangkan, dan meredakan kemerahan.

Petai

Siapa sih yang gak kenal dengan petai, meski memiliki bau khas yang tidak sedap, faktanya petai memiliki manfaat yang baik loh.
petai dapat membantu mencegah risiko diabetes, tekanan darah tinggi, sakit maag, dan kanker.

Walaupun lalapan banyak manfaatnya kalian harus tetap mencucinya hingga bersih sebelum dikonsumsi ya, jangan sampai nanti sakit perut karna tidak dicuci.

Nah jika kalian ingin mendapatkan hidangan dengan lalapan yang segar dan menambah selera makan kalian, langsung saja datang ke kecilung kitchen & resto.